人永遠都無法得知自己該去企求什麼，因為人的生命只有一次，沒有任何方法可以檢證哪一個決定是對的，因為任何比較都不存在，一切都是說來就來，轉眼就經歷了第一次，沒有準備的餘地。第一次，生命的第一次就已然是生命本身。
第一次閱讀米蘭昆德拉的《生命中不能承受之輕》是在2019年，而到了2021年，我才終於了解他所說的「生命中不能承受之輕」其實是多麼的重。而如今在理解過後，才輕笑自己當年怎麼可以如此瀟灑地說出「生命無法比較，我們無法得知哪個決定是對或是錯」那樣無畏的做出人生的重大抉擇。
關於這本書，我在閱讀的時候，前面托馬斯和特麗莎的部分，我反覆看了好幾遍，彷彿想要透過不斷的反芻，把那些意義刻化在心裡，但然而，果然生命的課題，還是得由生命的本身來交代，非單純文字本身就可以體悟。能夠遇見這本書，而後在生命真正課題來臨時在重拾這本書，某些米蘭昆德拉對於生命論述的精確，讓人莞爾卻又不寒而慄。原來他已述說了生命的本質，但是當真正的經歷了之後，才能夠明白。
以下結合我2021年經歷了一些失去之後，我再次閱讀《生命中不能承受之輕》所得到的心得與觀點：
1. 生命始終無法透過實驗檢證，只能去選擇、並承受
我是一個非常倚賴「感覺」去做決定的人，但同時，我又渴望我擁有最好的人生，這也意味著我期盼我人生中的每一個選擇都能夠是正確且最好的。因為在我的價值觀中，最好的生活，等同了用無數個正確的選擇堆積而成。然而，這樣的「強迫症」在米蘭昆德拉眼中，是極其不可思議的。
「可是生命只有一次，所以人完全不可能透過實驗來驗證假設，於是，人永遠也無法得知他聽憑感情行事究竟是對是錯」
因為生命只有一次，我們假定的「最好的決定」永遠也無法被得證，也永遠無法去確認當下做出的決定會如何影響後面人生，即使走到了後面的人生，也無法回頭去檢視我們的對與錯。生命就是這樣被時間推著滾動著，而我們無法預知結果，更無法提前檢證對錯。這樣的事實著實打了我一個巴掌，我總是急於尋找「我最該做什麼決定」，也因此，在遇到人生重要的選擇入口，我總是停滯，非得把利弊都想出來，才肯罷休，卻慢慢地拖延了生命，也限縮了真正可以選擇的人生。正因為生命無法判斷對錯，我們能做的，只有選擇、承擔，後而接受，並相信一切自己的選擇是那個當下所能做的最好的判斷。
2. 生命中的所有「非此不可」構築了我們生命的意義
生命中，我們隨著時間，會經歷不同的人，而因為回憶、因為共同走過的痕跡，有些人事物會在我們心中構築不同的意義。有時候我們也會因為意義，對於生活中人們的角色產生了「非此不可」的定義。
「一個事件的成立所倚賴的偶然越多，這事件不就更重要而且意義也更深遠嗎？只有偶然，才會像要告訴我們什麼事情那樣出現，那些必然發生的、預料之中的、日日重複的事，都是無聲的，只有偶然是會說話的」
為什麼我們會說我們「幸運」可以去擁有一些人在人生中走上一段時間，是因為這個人的出現並不是可預期的，也不是必然的，而是因為種種偶然，把他推向了我們，所以這樣因為偶然而堆積的人，他就對我們產生了意義。但也正因為這種「非他不可」的感覺，著實感受到了生命的重量，因為他如此特別，所以非他不可，因為這回憶如此特別，所以那段時光特別，這是我們習慣賦予事情意義的方式，也造就了我們會套用這樣的意義在往後同一個角色上。以我來說，因為和最愛的男孩是那樣的相遇、那樣的相處相惜，往後的其他男友相比之下，就少了非他不可的特別。
3. 生命是不可承受之輕，正因此只能負重前行
米蘭昆德拉認為，正因為生命只有一次，無法檢證對錯，我們永遠不知道我們行動以外的其他選項會發生什麼，有沒有更好的結果。在這樣的情況之下，選擇還有什麼意義呢?而正因為如此，生命是輕的。但是，也正因為我們的人生不同的選擇，在往後會帶給我們不同的意義，有些因偶然而形成的人事物，最後因為時間因為經歷而被我們定義為有意義的，我們的生命也不再輕了。
生命中不能承受之輕，便是生命本質上的矛盾 — 生命本身的無法重複，所以意義幾乎無從衡量起；以及必須從中找出意義，並守護這個意義以活得充實，這之間的矛盾
2021年5月，一段一直被我拖欠的感情離開我了，剎那間所有的懊悔及後悔襲來，我不停問自己是否做錯了決定，也不停地回頭檢視，我是否在哪個時候做出了違心的決定，但我再怎麼回頭，我都發現，不管幾次，我都會在每一個時刻做出相同的決定，因為當下的我，以我當時已知的條件判斷，都會跟著內心的決定做出選擇。而在我被時間帶來的結果重擊之下，我赫然發現自己或許在不知不覺每個選擇堆積之後，產生了「後悔」，而我厭惡後悔。
然而，這時候我才明白，為何生命即使輕如羽毛，卻也是生命中不可承受之輕。因為我們的選擇，堆積了我們對於人事物的意義判斷，擁有或失去會變得並非如此輕易與飄忽，而是會變成沉重足以影響人生意義的事情。因此，有意義的東西必定是重要的，必定有其重量。我們對於某人定義他是無比重要的，因為過去的記憶及回憶，甚至是無數偶然堆積的幸運，會讓我們對於那樣的人認定他是重要且不可或缺的，因此他就是我們生命中的重量。
失去對方，會讓我們感到後悔，但我們若是無法面對後悔，這樣的輕重就會失去意義，也會讓我們內在與外在產生衝突。有時候我們選擇相信自己沒有後悔，但是失去本身帶來的難受與痛苦，已實實在在提醒我們這件事情的重量與後悔的沉痛，唯有當我們面對後悔，承認這是生命中的重量，承認就算生命是輕、我們無法預測選擇的影響，也必須了解，生命中的每個選擇會如何影響往後人生，所以我們必須承擔這樣的後悔，負重前行。
於是最沉重的負擔同時也是最激越的生命實現的形象，負擔越沉重，我們的生命就越貼近地面，生命就越寫實也越真實。
米蘭昆德拉點出生命之所以輕，是因為其不可重複性以及獨一性，因為這樣所以他的選擇看似無法判別，沒有正確；卻又因為生命中種種意義的堆疊，生命產生了負擔與沉重，於是乎生命是輕，卻也因為所有的意義與情緒，而變得重了，卻也是在這輕與重之間產生了生命的矛盾，負重前行，才可以讓我們真正的活在當下。
